Qual sua desculpa para não treinar hoje?
O nosso corpo foi feito para se movimentar e produzir força. Nossa saúde depende disso pra não nos tornarmos velhinhos fisicamente comprometidos. Treinar é tão importante quanto comer, tomar banho e dormir. Não importa onde seu treino será realizado. Se na academia, num parque, em casa, etc. O mais importante é que faça algo. Se gostaria de ter um Personal Trainer ao seu lado e, nesse momento, não é possível, entre em contato conosco e saiba mais sobre o “Personal Online”.
Clique no link abaixo e assista ao vídeo:
http://youtu.be/cTUAkoHDVs8
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