Quem Somos

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SANDRO GUERREIRO
Personal Trainer, Graduado e Pós Graduado em Educação Física.
Quando adolescente era sedentário gordinho, com baixa auto-estima, pouco popular por causa da forma física e vi nos exercícios a chance de mudar o meu próprio estilo de vida.
Após iniciar a Musculação meu corpo mudou, melhorou a auto-confiança e disposição, além de abrir oportunidades de realizar outras modalidades esportivas.
Agora quero dividir essas experiências e ajudar as pessoas a melhorar seus estilos de vida com a pratica da atividade física.
Twitter: @guerreirosandro

20131127-170720.jpg ELAINE CRISTINA
Personal Trainer graduada e pós-graduada em Educação Física.
Encontrei na dança uma forma de praticar atividade física de maneira extremamente prazerosa. Depois de iniciar a musculação percebi muitas diferenças no meu corpo e passei a tomar outros cuidados com a saúde. A prática de exercícios mudou muito minha vida porque sempre fui uma criança e depois uma adolescente extremamente magra. Se mudou a minha vida, pode mudar a sua também!
Twitter: @elaine_usjt

Siga o blog também no Twitter @escolhaseucorpo


Um comentário em “Quem Somos

    Elizabete disse:
    15/08/2013 às 0:27

    Graaaaaaaaaaande Sandro , é isso aí Motivação 100% !!!
    Sempre!!!

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